Opublikowano 10 czerwca, 2022
Podobno godzina siedzenia dziennie skraca życie o 22 minuty… Jeśli to rzeczywiście prawda, to lepiej nie myśleć o konsekwencjach, jakie powoduje siedzenie przed komputerem przez 8 i więcej godzin dziennie, a taka jest obecnie rzeczywistość… Co więcej badania pokazują, że aż 80% społeczeństwa powyżej osiemnastego roku życia odczuwa sporadycznie bóle kręgosłupa. Może warto się zastanowić jak zmienić swoją rutynę, aby zmniejszyć dolegliwości i przedłużyć swoje życie?